降低接地棒电阻的方法有很多，以下是一些常见的方法：

  1.增加接地棒的数量：通过增加接地棒的数量，可以增加接地系统的总导电面积，从而降低接地电阻。

  2.延长接地棒的长度：接地棒越长，与土壤的接触面积就越大，电阻就越低。

  3.改善土壤条件：使用降阻剂或更换土壤可以改善土壤的导电性，从而降低接地电阻。

  4.选择合适的接地棒材料：不同的材料具有不同的导电性能。选择导电性能好的材料，如铜或铜包钢，可以降低接地电阻。

  5.增加接地棒的直径：接地棒的直径越大，电阻就越低。

  6.确保良好的连接：接地棒与接地线之间的连接要牢固，避免出现松动或腐蚀等问题。

  7.定期维护：定期检查接地系统，清除接地棒周围的杂物和腐蚀物，确保接地系统的正常运行。

  8.采用深井接地：在地下深处打井，将接地棒插入井中，可以降低接地电阻。

  9.利用自然接地体：利用建筑物的基础钢筋、地下金属管道等自然接地体，可以降低接地电阻。

  10.优化接地系统设计：根据实际情况，采用合理的接地系统设计，如网状接地、环形接地等，可以提高接地效果。

  需要注意的是，降低接地棒电阻需要综合考虑多种因素，并且需要根据具体情况选择合适的方法。在进行接地系统设计和施工时，建议咨询专业的电气工程师，以确保接地系统的安全可靠。